凉拌三丝,从丰富性来讲无疑是最强的,有海带丝、胡萝卜丝、粉丝,营养成分也颇高,在一定意义上,算是凉菜界的天花板了。
那么,这道菜在制作的时候注意些什么呢,一是如何切制,二是怎么处理食材,三是调味品放些什么,只有几个条件都具备时,我们才能满足更好的饮食需求,制作出更加令人满意的菜品来。
【凉拌三丝准备食材】
主料:海带丝150克、胡萝卜80克、粉丝60克
准备调料:
干辣椒段5克、小米辣圈5克、蒜末13克、小葱段8克、十三香1克、盐5克、味精5克、白糖3克、生抽15克、陈醋10克
【凉拌三丝制作步骤】
清洗食材,在开水中加入盐,然后放入海带丝,主要是能够入味。
然后在开水中焯水,过后捞出再清洗一遍。
将胡萝卜切成丝,如果喜欢吃其他蔬菜也可以替换,比如黄瓜切成丝也是可以的。
将60克粉丝在凉水中浸泡三小时至软,泡制的时候可以加入热水这样泡发的时间更快。
清洗过程中一定多清洗一下,并且在热水焯一下,这样海带丝更加卫生,然后在长时间的浸泡后,味道才能更好。一般情况下,海带丝更柔软,吃起来的感觉更好,食材质量也算是较为上乘的。
调制凉菜
将海带丝、胡萝卜丝、粉丝放在盆中搅拌均匀,三丝主要吃起来就爽口脆爽的感觉。
在其上面放入干辣椒段5克、小米辣圈5克、蒜末10克、小葱段3克、十三香1克、盐5克、味精2克、白糖3克、生抽15克、陈醋10克,然后把烧至六成热的热油炝在调料表面,
迅速用盘子盖住,防止香味流出,捂三分钟后,让热油炝出的香味,吸附在食材里面,把原料和调料搅拌均匀即可。
这道简单易做的下酒小菜就制作好了,你学会了吗?
【凉拌三丝技术总结】
清洗时一定要放适量的盐,这样在排除杂质方面更能产生效果,也更能清洗干净。
海带丝的浸泡也很关键,尤其要谨记浸泡至少三个小时左右,才能将其质地完全地浸泡出来,进一步利于其润泽,将调料充分融入其中。
在放有菜丝的上面浇灌上油之后,一定要将盘盖给盖住,这样更有助于其香气保留住,菜的美也就更浓烈了。